Учебное видео

Танец живота для начинающих

Танцовщица: Мохсира

Продолжительность: 60 минут

Танец живота - замечательный метод укрепления мышц, тренировка координации и пластики, а также прекрасный способ проведения времени. На диске танцоры студии Восточного танца "Жасмин" под руководством Мохсиры демонстрируют основные элементы танца живота и помогают овладеть базовой техникой этого сказочного стиля.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Танец живота. Трость. Техника выполнения элементов

Танцовщица: Галина Савельева

Продолжительность: 120 минут

В данной видеопрограмме представлена техника выполнения элементов танца живота с одной и двумя тростями.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Танец живота. Техника выполнения элементов

Танцовщица: Галина Савельева

Продолжительность: 140 минут

Посмотрев наш фильм, Вы сможете овладеть базовой, техникой и освоить основные приемы классического танца живота. Мастер-класс продемонстрирован преподавателем восточных танцев Галиной Савельевой и ее ученицами.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Танец живота для начинающих. Танцевальная фитнесс программа

Танцовщица: Veena and Neena (США)

Продолжительность: 140 минут

Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, свое отношение к жизни на языке движений и жестов.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Танец живота: Базовый курс

Танцовщица: Veena and Neena (США)

Продолжительность: 45 минут

В базовом курсе разбираются более сложные движения и комбинации. Эти движения требуют определенную физическую и координационную подготовку. После разминки и повторения основных движений Вы приступите к освоению более сложных движений, наклонов, поворотов и связок: восьмерка, качалка, волна, маятник, танцующий бюст и многих других. Особое внимание уделяется движениям бедрами, животом, тряски руками. Каждое движение сопровождается подробными инструкциями и показано медленно, так, что Вы можете изучить каждую деталь.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Танец живота с кинжалом

Продолжительность: 50 минут

Программа поможет освоить умение владения кинжалом, движения восточных танцев, танцевальные связки и комбинации, которые в дальнейшем можно использовать для составления собственного танца. В программе также представлены танцевальные композиции, включающие в себя разученные движения.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Танец живота. Часть 1-2 (2 DVD)

Продолжительность: каждый диск 45 минут

Представляем программу Танец живота. Часть 1 и 2. Программа поможет освоить основные движения восточных танцев, танцевальные связки и комбинации, которые в дальнейшем можно использовать для составления собственного танца. В программе также представлены танцевальные композиции, включающие в себя разученные движения.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Учимся танцевать. Танец живота. Арабские танцы

Танцовщица: Юлия Кайдаш (Москва)

Продолжительность: 85 минут (из них выступления - 5-6 минут)

Танец изменит Вас как внешне, так и внутренне, Вы испытаете неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, научитесь жить счастливым настоящим. Наш фильм - это уникальный рецепт красоты и привлекательности, освоить который может любая женщина, независимо от возраста, комплекции и уровня физической подготовки. Помимо танца живота Вы научитесь исполнять танец с тростью и танец с шалью.


Наш комментарий


Плюсы:

  • все показанные движения довольно тщательно разобраны
  • показано как собрать движения в нечто связное
  • показаны некоторые приемы работы с платком и тростью
  • использована хорошая музыка, включая шедевры арабской классики
  • хорошая запись, все видно, слышно и понятно

Минусы:

  • на мой взгляд - попытка "объять необъятное" в одном уроке
  • не зажимайте спину при тряске грудью, - это будет выглядеть лучше
  • много повторов, уместных для обычного урока, но странных для видеоурока
  • если вы хотите увидеть "настоящий танец", то его там нет, только очень простые и неэмоциональные постановки
  • использование арабской классики для механического повтора движений выглядит странновато :)

Резюме: Хорошая кассета для тех, кто хочет начать, не знает, с чего начать и не имеет возможности посещать преподавателя. По этой кассете можно "научиться делать движения" - материала много и работать по ней можно довольно долго, но "научиться танцевать" по ней, я думаю, нельзя. К этой кассете обязательно нужно приобретать кассету с выступлениями хороших танцовщиц.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Танец живота. Ускоренный курс для домашней вечеринки

Танцовщица: Неон (США)

Продолжительность: 80 минут (в конце выступление опять же со свечами)

В данной программе Вам будет предложено разучить 10 простейших танцевальных комбинаций - простых как для изучения лично Вами, так и для группового тренинга, который станет основой сногсшибательной вечеринки в восточном стиле!


Наш комментарий


Плюсы:

  • все показанные движения достаточно тщательно разобраны
  • показано 10 комбинаций не слишком простых, но и не очень сложных движений
  • хорошая запись, все видно, слышно и понятно
  • хороший перевод
  • в финале кассеты 10 комбинаций собираются в единое целое в 3-х различных темпах - от медленного к быстрому

Минусы:

  • два изображения преподавателя - лицом и спиной одновременно - несколько сбивают с толку, хотя это заявлено как бонус. Ну, может, дело вкуса.

Резюме: Хорошая кассета даже для тех, кто уже занимается. Движения собраны в ненавязчивые комбинации и не выглядят "постановкой". Выглядят импровизацией, что для учащихся - очень хорошо.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Танец живота. Ускоренный курс. Уровень 2

Танцовщица: Неон (США)

Продолжительность: 90 минут (есть выступление со свечами)

Основная задача начинающего танцора - запомнить как можно больше движений, чтобы не повторять одно и то же, когда Вы импровизируете. Эта система легко усваивается - для каждого движения есть схематический рисунок, показывающий траекторию. Движения танца живота, исполняемые под современную музыку, популярны в ночных клубах и на танцполах, т.е. всюду, где люди интересуются модными современными танцами.


Наш комментарий


Плюсы:

  • все показанные движения тщательно разобраны
  • специально оговаривается работа отдельных мышц
  • показан принцип связывания разных движений
  • использована ненавязчивая клубная музыка
  • хорошая запись, все видно, слышно и понятно
  • хороший перевод

Минусы:

  • неточное название кассеты - точное было бы "Ускоренный курс. Часть 2: Оттяжки, удары, тряски"

Резюме: Очень хорошая кассета даже для тех, кто уже занимается. Соответственно, кассеты эти лучше приобретать обе. Задел очень хороший - многие движения для начинающих сложны и будут получаться далеко не сразу.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Танец живота. Ускоренный курс. Уровень 1

Танцовщица: Неон (США)

Продолжительность: 60 минут (выступлений как таковых нет, только отрывки в начале)

Эта система легко усваивается - для каждого движения есть схематический рисунок, показывающий траекторию. Движения танца живота, исполняемые под современную музыку, популярны в ночных клубах и на танцполах, т.е. всюду, где люди интересуются модными современными танцами. Вы сможете исполнять элементы этого танца со своими друзьями, дома или в ночном клубе.


Наш комментарий


Плюсы:

  • все показанные движения тщательно разобраны
  • все движения снабжены схемами
  • специально оговаривается работа отдельных мышц
  • показан принцип связывания разных движений
  • использована ненавязчивая клубная музыка
  • хорошая запись, все видно, слышно и понятно
  • хороший перевод

Минусы:

  • неточное название кассеты - точное было бы "Ускоренный курс. Часть 1: Круги, волны, пластика"

Резюме: Очень хорошая кассета даже для тех, кто уже занимается. Первый раз я пишу такое про кассету :). Хотя принцип этих движений, конечно, разбирается на занятиях у преподавателя еще в начале обучения - здесь даны правильные акценты, на что обратить внимание. Задел очень хороший - многие движения для начинающих сложны и будут получаться далеко не сразу.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Экзотические танцы живота Раньи

Танцовщица: Rania (США)

Продолжительность: 49 минут (занятие 40 минут, выступление 5 минут)

Первая часть объединяет упражнения на разминку, начальные и первичные занятия по танцам живота. В следующей части все эти элементы объединены в единую программу аэробики.


Наш комментарий


Плюсы:

  • одна из немногих кассет в формате фитнеса
  • прекрасно видно, что и как делать

Минусы:

  • очень громкий перевод и очень тихая музыка

Резюме: Кассета пригодна для "быстренько позаниматься". Вроде зарядки. Хотя и это иногда нужно.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Хореография современного египетского танца живота

Танцовщица: Rania (США)

Продолжительность: 60 минут (50 минут занятие, 5 минут выступление)

Это продвинутая программа упражнений рассчитана на учащихся, которые уже прошли первичное обучение арабским танцам и знакомы с базовыми движениями, терминологией и техникой.


Наш комментарий


Плюсы:

  • танец небольшой, буквально на 2 минутки
  • разобран очень подробно, включая вариации некоторых комбинаций
  • довольно много движений и связок

Минусы:

  • что-то уж очень коротенький танец :)
  • перевод песни не точный
  • присутствует какая-то сумбурность объяснений и смазанность движений в самом танце

Резюме: Неплохой вариант хореографии для недавно начавших занятия. Совсем для начинающих наверно сложноват, но просто для начального уровня вполне годится.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Танец живота. Техника исполнения элементов от Нурхан Шариф

Танцовщица: Нурхан Шариф

Продолжительность: 50 минут

Техника исполнения элементов современного египетского Беллидаса, предложенная Нурхан Шариф, предназначена не только для начинающих танцовщиц, но и позволит очень своевременно исправить недостатки у многих профессиональных исполнительниц Танца живота.


Где купить: * "ОЗОН", DVD



Instructional Bellydance With Jillina

Танцовщица: Jillina (США)

Продолжительность: 60 минут каждый диск.

Комплект из трех ДВД или каждый диск отдельно. На английском языке. Джиллина очень известная преподавательница и танцовщица в штатах. Ее видеокурсы отличаются хорошим качеством и высоким уровнем преподавания. Все, что я видела из ее кассет, оставило очень приятное впечатление.


К сожалению, этого видео уже нет в продаже.





Как сшить костюм
-->





Последние сообщения












Размещение рекламы
© www.bellydance.ru. перепечатка только с разрешения администраторов
Есть вопросы? Пишите!   


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100